【團購驚喜價】【自然補給】紅藜黑木耳200ml-瓶(5入)教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能
- 品號：5143744
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商品訊息描述
細明體外包裝包更新，內容物不變
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
同性戀處境受矚 安華：馬國不會屈服外國壓力
汶萊延長暫停對同性戀性行為處以死刑的禁令引發關注。有望出任馬來西亞首相的安華認為，馬國落實符合伊斯蘭教的法律，雖會參考國際社會建議，但不輕易屈服於外國壓力。根據馬來西亞「透視大馬」報導，安華今天表示，雖然馬來西亞願意針對人權、平等與自由議題參考國際社會提出的建議，但馬來西亞有自己的一套制度，並會以國家和人民利益為主。. } }); } 安華表示，馬來西亞不會因為外界聲浪形成壓力，因為馬來西亞落實符合伊斯蘭教的法律，並且按照人民的意願，作出對國家有利的決定。值得注意的是，安華是馬來西亞史上首位兩度以刑事法典「非自然性行為」條文被控的政治人物，他的案例引起馬來西亞同志族群的恐慌。汶萊在4月3日施行伊斯蘭教法，遭到各界強烈抨擊。新刑法針對同性性行為、通姦和強暴等情形處以死刑，包括以亂石砸死。汶萊蘇丹哈山納包奇亞日前延長暫停對同性戀性行為處以死刑的禁令，試圖緩和全球反彈聲浪，影星喬治克隆尼（George Clooney）和歌手艾爾頓強（EltonJohn）等名人先前呼籲抵制汶萊在各國擁有的飯店。喬治克隆尼在美國的脫口秀直指，馬來西亞和印尼應該效仿汶萊蘇丹的做法。馬來西亞刑法明訂同性性行為是違法的。首相馬哈地去年9月曾指出，馬來西亞不會承認同性戀、跨性別者及同性婚姻。人權組織近年來持續批評馬來西亞處理男冬季最新款女同性戀、雙性戀與跨性別者（LGBT）的做法。去年12月馬來西亞人權委員會在報告中闡明，馬國的LGBT族群在5項領域，即尊嚴、職場、教育、醫療與居住等議題上皆受到歧視。
心臟病如何動？ 心臟科醫師大推這項運動
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
運動風氣盛行，許多研究都指出，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，運動好處相當多，不僅能增加抵抗力、強壯肌肉、強壯骨骼，降低罹患心血管疾病、代謝症候群等相關疾病，同時也能使憂鬱退散；過往總認為心臟病人應少動、多休息，避免使心臟負擔過大，但罹患心臟疾病的病人真的不能運動嗎？而哪些運動方式又較適合呢？
心臟病運動應謹慎 有氧運動最適合
馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一表示，若是罹患心臟疾病的病人，在運動時應比一般人更加謹慎。對於心臟疾病的病人，除了要有比健康者更充分的暖身，一般會建議以擺動的有氧運動為主，如有氧體操、快走、慢跑、游泳等，而且運動的速度和強度宜循序漸進；至於像是舉重、核心運動等鍛鍊肌力型的運動，則較不適合，因在進行肌力運動時，血壓很可能跟著急速上升，而發生危險；若非得要做肌力運動，最好先有專業教練在旁指導，以策安全。
高血壓還是能運動 這些小細節需留意
若為高血壓的病人，不宜運動嗎？葉宏一副院長強調，不論是第一期高血壓、第二期高血壓，罹患高血壓的病人都是可以運動的，但首先要將血壓控制穩定，再搭配適當運動，不僅可以讓血管舒張，促進血液循環，甚至可以達到降血壓的效果。
葉宏一副院長提到，運動前應確實做好暖身，而若在夏日運動，清晨或黃昏都是運動的最佳時機，因這兩個時段氣溫較涼爽，心臟功能較不容易因高溫而負荷增加；另外，若是從戶外進入室內運動，也應注意溫差，避免心臟和血管一時之間適應不了。
預防心臟疾病 從日常生活調整開始
對於預防心臟疾病，葉宏一副院長建議，除了規律運動外，平時飲食也應多吃蔬果，且避免太油、太鹹的食物，保持清淡飲食原則；此外，戒除菸、避免過度飲酒等不良習慣、讓身心放鬆，加上定期接受健康檢查，這些方式都能杜絕心血管疾病找上身。
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