【本周限量商品優惠】【健酪】乳酸飲料580ml-24瓶-箱分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「館館好朋友」系列親子活動開跑 月月有主題
「館館好朋友」是針對親子族群所規劃的館際合作平台，由國家兩廳院發起，邀請其他同樣位於雙北市的優質場館響應。2019年串連台北市立動物園、國立故宮博物院、台北市立美術館、台北市立天文科學教育館、紀州庵文學森林、國立歷史博物館，規劃「主題月」活動，為大小朋友的親密時光做出提案，帶來加倍樂趣。活動詳情，可鎖定臉書粉絲專頁（https://pse.is/FHW7H）。「館館好朋友」自2018年推出後，廣受家長喜愛。除了每月都能在臉書粉絲專頁取得最新的活動資訊，也讓小朋友在一年內，接觸到藝術、歷史、科學、文學、美術及生態等多元領域的知識與體驗。各館安全、有趣的親子推廣活動，讓家長可以安心放手，陪伴小朋友盡情參與。. } }); } 今年各館挖空心思，提供展覽、營隊、活動、導覽、工作坊、夏令營等不同形式的實體活動內容，為了體貼親子家庭，所有主題月活動都設計在週末。無論是雙薪的爸爸媽媽還是已入學的孩子，都能愜意安排休閒時光，在館與館間穿梭，當真正的好朋友。今年第一個主題月由國家兩廳院起跑，策劃2019TIFA空氣建築「光影幻境」，在藝文廣場上擺出一座由空氣打出來的建築，大方迎接孩子脫下鞋挖好康折扣情報襪，鑽進英國空氣建築團隊Architects of Air親手打造的空間，或坐或臥，靜靜欣賞光束穿過穹頂後射下的美麗幻影。六月份則由台北市立動物園接棒，推出「昆蟲館特展」與小朋友暢聊那些久居地板、牆角、櫥櫃底下的蟲蟲室友，透過生動卻不失專業的解說，向孩子仔細介紹生活裡跟我們形影不離的昆蟲們，歡迎親子家庭都來動物園開一場蟲蟲派對。七月份輪到國立故宮博物院登場，以「文物FUN出來」為題，邀請喜歡聽故事的小朋友都到故宮，在夏日聆聽「搖滾爺奶」所培訓的爺爺奶奶們用文物說故事，經由繪本串連寶貝文物，加入歌唱、遊戲等互動形式，把文物與生活經驗自然融合。八月份便是台北市立美術館最令人期待的「我畫你畫我畫室」，邀請擅長不同創作媒材與風格的藝術家，帶著小朋友運用有趣的技法創作人物肖像作品，輕輕揭開小朋友心裡的那面鏡子，用最特別的方式留下一張獨一無二的人物畫像。九月份則是台北市立天文科學教育館接棒，要召集大朋友小朋友一起「來天文館尋找我的小星星」，趁著中秋節的到來好好認識月亮與星星，讓小朋友潛入最愛的天文館，在星球的運轉中打開想像力，更深入的探索宇宙。十月份上場的是首度加入行列的紀州庵文學森林，推出「乘著文字，穿梭森林——2019紀州庵玩書節」與芝山生態綠園共同合作，結合都市生態與地方文化，帶領大家認識隱身在生活裡的生態空間，一起動手採集植物，進行文本創作。十一月壓軸上場的是國立歷史博物館，延續廣受大朋友小朋友喜愛的打開「紅色寶盒」與「三彩寶盒」，前者讓親子家庭一面探索生活中無處不在的紅色，一面認識珍貴館藏；後者打造考古學家的工作室，徵集小小考古學家重新發掘寶藏的價值，在2019的尾聲與國立歷史博物館一頭栽進文物的世界。「館館好朋友」系列親子活動開跑。圖／台北市立動物園提供 分享 facebook
膽固醇高是心臟病真兇？ 醫師揭露財團掩蓋的真相：亂吃藥反而死更快！
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「醫師，我的膽固醇高嗎？會不會心臟病？」一句話深耕民間，看出以「膽固醇」數值來推斷心血管疾病風險的觀念遍及全球，不過其實早有研究顯示以這樣的方式推測，是大有破綻的，也有一方說法指出是藥商們的聯合大騙局。此外，隨著2005年美國官方《美國民眾膳食指南》將膽固醇攝取量刪除後，膽固醇似乎也不再那麼「惡名昭彰」。
膽固醇有如莫名被定死罪的犯人
據悉，1955年美國總統艾森豪心臟病發事件，引發國際一陣恐慌，醫師們都難以斷定他心臟病發的確切原因。不過，艾森豪的主治醫師安瑟爾‧基斯隨後果斷直言，「是總統的飲食毀壞他的健康。」而基斯更著手了一系列相關研究，提出是高油、高膽固醇的飲食造成嚴重的心血管疾病病發。
而從此，被波及的「膽固醇」有如莫名被定死罪的犯人，毫無反抗之力，人人都盼望它早日消除；雞蛋的蛋黃也因而變成人人敬而遠之的美味。
膽固醇降低1毫克，心血管病發率增加11%
對此，醫師多米尼克‧杜龐涅便指出基斯的研究大有破綻，他說，「舉凡法國和芬蘭兩個攝取油量差不多，心血管疾病發生率缺差七級。」他更進一步解釋，明明法國人膽固醇攝取量是在世界平均之上的，但心肌梗塞病發卻排在世界倒數位置。對此，似乎能夠證明基斯的研究是漏洞不少的。
而對於膽固醇的袒護者仍不只一位，像是心臟醫學專家米榭．羅熱里爾博士就曾強調，「膽固醇本來就是人類生活所需，且沒有好壞之分！」此外，伍夫．拉文斯科夫博士也曾提到，1972年在美國弗雷明翰這小鎮的一場實驗，更是一大驚人發現，居民血液裡的膽固醇降低1毫克，心血管病發率增加11%，有推翻基斯研究、膽固醇害人相關言論意味。
引發心血管疾病的真凶到底是誰？
根據資料顯示，1960年代糖產業開始投入大量資金研究膽固醇與心血管疾病的關係，因為當時有越來越多證據指出，真正影響的關鍵不是膽固醇，而是糖，所以才導致一場騙局的發生。
據紀錄片中羅熱里爾透過血管內攝影機鏡頭發現，真正影響因素或許是「血管的鈣化作用」，而引起鈣化作用的原因，可能包括膽固醇變低、糖尿病、腎功能及高鹽高油高糖等。
紀錄片《膽固醇騙很大》不只揭露糖商策劃的騙局，同時也道出藥商的陰謀。據資料統計，一種抑制「壞的膽固醇（LDL）」的藥他汀，全球大約有2億人使用，所創造的商業產值驚為天人。
但真的有需要這種藥嗎？對此，醫學教授貝雅翠絲．哥隆研究171名他汀服用者以後發現，有患者服藥後阿茲海默症症狀進展快速，「會不認得人，無法閱讀，然而就在他停藥後，一切竟然恢復正常，一天可以讀3份報紙！」其他還有肌肉無力、糖尿病等問題，只是這些副作用與老化症狀相近，不易被察覺，甚至有本來沒病的人，吃了他汀反而出問題。
因此，到底是膽固醇真的有害健康，或只是製造出來的恐慌，這都值得我們一再反思。不過建議所有患者在療程進行期間，還是要謹遵醫生指示，不擅自停藥，保護自身健康！
《延伸閱讀》
「心臟病」兇手不是「膽固醇」！？破解長達一甲子的藥廠騙局：別再亂吃降壓、降膽固醇藥了
參考資料：
NHS
Telegraph
蘋果日報
公共電視
Healthline
封面圖片來自：
shutterstockVLADGRIN
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