【好康報報】 【味丹】百事可樂600ml(24入-瓶)開箱
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商品訊息功能
- 品號：6008806
- 渴望、探索、創造
- Dare for more
商品訊息描述
商品特色引領時尚潮流，創造快樂渴望、探索熱門產品、創造
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸頻施壓台邦交國 白宮官員：美將確保他國未受脅迫
關於中國大陸施壓台灣邦交國與台斷交，美國白宮國安會官員葛雷15日指出，美方的目標是確保每個國家做出關於外交承認的決定時，其主權不被削弱，也未遭受任何形式的施壓或脅迫。澳洲羅伊國際政策研究所太平洋島嶼項目主任普萊克（Jonathan Pryke）則僅此一檔表示，在太平洋區域，已出現要這些國家轉換外交承認的壓力，特別是剛完成選舉的索羅門群島。. } }); } 華府智庫「戰略暨國際研究中心」（CSIS）15日舉行論壇，談論印太區域，白宮國安會大洋洲與印太安全主任葛雷（Alexander Gray）以及普萊克（Jonathan Pryke）等人出席。記者詢問葛雷，中方持續施壓他國與台斷交，轉向承認中華人民共和國，這是否為美國所關切，而美方如何協助台灣維護邦交？葛雷回應時，雖未提及台灣或中國大陸，但指出美國的目標是確保每個國家在做出有關其外交承認的決定，以及做出在區域地緣政治關係方面的決定時，他們能以自由、主權不被削弱，以及考量其國家最佳利益的方式做決定。葛雷表示，決定不該強加於這些國家，他們應該能自由做決定，而不是遭受任何形式的施壓或脅迫。普萊克則說，中國大陸在索羅門群島進行許多商業活動，確實發揮了作用；但台灣非常積極主動維持關係，他認為台灣需著重人與人之間的交流，而非投入大型基礎建設。此外，葛雷致詞時宣布，白宮將於下周歡迎馬紹爾群島、帛琉、密克羅尼西亞的領導人；白宮稍晚也發布聲明指出，三位領導人將於21日訪問白宮，將討論美國與自由聯繫邦（FAS）之間密切的安全關係，對民主與法治的承諾，以及維護自由開放太平洋的共享利益。白宮國安會大洋洲與印太安全主任葛雷。華盛頓記者張加／攝影 分享 facebook
一餐兩顆粽 血糖狂飆了
好醫師新聞網記者王志成／台中報導
圖說：豐原醫院營養科代理主任鄭秀英
端午節最應景的食物就是粽子，就算知道不好消化，但幾乎人人都會吃。不過醫療單位也統計，每年端午過後，總有一、兩位糖尿病患者，因為吃了太多粽子，導致血糖飆高，一位62歲的曾姓患者，平時的血糖大約維持在150 mg/dl左右，不料當天一量卻飆300 mg/dl，一問之下才知道民眾一餐吃了兩顆粽子。
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，坊間的粽子熱量大約在400-600大卡，等同一碗七分滿的白飯、加上重約一兩的肉、與兩份油脂，患有糖尿病的人，如果在同一餐吃了兩顆粽子，相對血糖也會跟著上升，造成心臟、及腎臟等器官負擔。
建議自己包粽子時，糯米量可以減半，另一半加入五穀米，增加纖維質攝取，這樣不僅可以保有糯米的黏性、也可以減少糯米對腸胃的不適感；再來就是降低粽子熱量，如果一顆約400大卡的粽子，可以在餡料上稍作調配，把五花肉改成後腿瘦肉、放10顆花生改成放5顆或是以蓮子取代，餡料以「醃」的方式，盡量少「爆香」，熱量大約能減少100大卡左右。
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，患有糖尿病的民眾，仍然不建議一餐吃超過2顆粽子，以一顆為主才能避免血糖突然飆高，另外再搭配當季蔬菜湯，增加纖維質攝取，防止腸胃因吃糯米粽子，導致不舒服的情況發生。
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