【最暢銷產品】 【韓國 OTTOGI 不倒翁】海鮮炒瑪麵(130g-4包-袋)網購經驗分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
精品運動鞋比潮 韓人氣男星搶穿
EXO的SUHO（金俊勉）穿Prada Cloudbust系列今年全新推出的鞋帶款運動休閒鞋。 圖／Prada提供 人氣商品便宜分享 facebook 這幾年時尚精品瘋運動鞋款，今年春夏男鞋系列依然也推出多款新色與設計。Prada、Valentino分別使用品牌標誌性的細節元素打造休閒運動鞋，充滿前衛潮流氣息讓整體造型瞬間加分不少，更擄獲許多韓國人氣男星的心。Prada Cloudbust首次在2018春夏登場，這雙靈感源自漫畫的弧線形輕便運動鞋擁有金屬光澤的曲線形橡膠底，並採用橡膠材質的裝飾細節和魔術貼裝飾。本季新款式更推出綁帶設計款，並結合七○年代風格的色彩拼色組合，復古又摩登，從配色到材質還有整體造型都流露出虛擬漫畫轉化為真實人生的跳躍式魅力，讓韓星Mino（宋旻浩）、EXO的SUHO（金俊勉）等人都搶穿。. } }); } Prada Cloudbust藍色運動休閒鞋，30,000元。 圖／Prada提供 分享 facebook 而這幾季致力打造繁複裝飾運動鞋的Valentino，春夏除了以羽毛裝飾為運動鞋注入奢華質感之外，VLTN logo和異材質的設計都讓鞋款無論在配色或細節拼接所呈現的層次感都更為搶眼。品牌大中華區男裝代言人張藝興和韓星邕聖祐同樣愛上VLTN logo運動鞋，無論是單穿或是配上羽毛裝飾，都搭出擁有強烈性格的街頭時尚感。羽毛裝飾BOUNCE運動鞋，36,800元。 圖／Valentino提供 分享 facebook
傳統粽子一顆500大卡！ 蒟蒻粽清爽過端午
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
台灣粽子種類繁多，傳統有南部粽、北部粽及客家粄粽等各式粽子，但市售粽子含豐富餡料、糯米扎實，平均一顆熱量都在500大卡以上，加上醬汁沾醬、花生粉，一顆接著一顆，不小心體重就失控。因此，在節慶前，臺北市政府衛生局及臺北市立聯合醫院的營養團隊改良傳統糯米粽，將高纖蒟蒻米取代部分傳統糯米，研發製作五行蒟蒻創意鹹粽及一口香甜高纖粽，建議民眾健康吃粽。
南部粽以滾水煮至熟透口味較清淡
臺北市立聯合醫院林雨潔營養師表示，北部粽的糯米會先與餡料一起爆香、拌炒後再包粿粽葉，以蒸籠的方式蒸熟；傳統南部粽將不添加醬料的生糯米與炒好的餡料放粽葉中，整串放入滾水中煮熟至熟透，因此南部粽相對熱量較低，口味也較清淡。
蒟蒻米與糯米混煮熱量相對較低
五行蒟蒻創意鹹粽及一口香甜高纖粽，是以南部粽製作方式，降低油脂攝取，利用蒟蒻米較傳統糯米熱量較低，且膳食纖維豐富的特性，與糯米1：1混合烹煮，製成外皮。製作時除了白色的糯米外，外皮顏色可分別添加竹炭粉、紅麴粉、薑黃粉及抹茶粉，即可呈現繽紛色彩的五行粽。林雨潔營養師指出，搭配粽子常用的沾醬：甜辣醬、醬油膏等，多半高油、高糖、高鹽，最好適量沾取，或者直接避免，更可吃到食材的自然特色與香氣。
沒包餡的鹼粽熱量就150大卡
甜粽也是端午節受到喜愛的口味，不論是內包紅豆沙的鹼粽，或是另一種八寶甜粽，口感香甜，都十分美味。林雨潔營養師說，沒包餡料的鹼粽約150大卡，加入甜餡料後熱量約250-350大卡不等，若再加上糖漿或糖粉，熱量則又增加100大卡！最好還是適量攝取。
粽子配蔬果適量吃並增運動量
臺北市衛生局呼籲民眾，粽子應景又美味，但仍需要注意適量攝取、搭配蔬果一起食用，並適量增加運動時數，如每天微幅增加10-30分鐘的運動量，才能吃得開心又健康。
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