【搶先看】 【梅問屋】去籽日式綠茶Q梅餅(夾鏈包)評價
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
感謝來不及說出口 護理師對器捐者真情告白
一名男子因車禍喪生，雖然腦死，但器官不死，捐出心、肝、肺、腎，拯救其他生命。林口長庚護理師除了在手術時幫器捐者按摩腳，術後也寫下文章抒發「來不及道謝」的感恩之情。公視製播台灣首部器捐移植協調師職人劇「生死接線員」，製作團隊透過器捐醫療第一線工作者，照見生命的逝去與延續，也希望讓大眾更了解器捐議題。. } }); } 林口長庚醫院兒童急診主治醫師吳昌騰日前在臉書社團分享一篇「來不及向你說一聲謝謝」文章，是一名急診護理師的親身經驗，講述對器捐者的不捨與感謝。護理師在文章寫道：「當你從急診室被推進手術室時，頭髮蓬亂，四肢鬆軟。我的心往下沉，我不敢直視你，因為你太像我弟弟。」護理師說，「我有好多問題想問你，家人才剛跟你說過再見嗎？爸爸媽媽一定傷心欲絕吧？你有兄弟姐妹嗎？事情才一眨眼就發生，你來不及痛吧？」護理師提到，這名男子因車禍嚴重受創，當場被宣告死亡。因證件顯示「願意捐贈器官」，急診醫師連忙幫忙插管、裝上呼吸器，「雖然你的腦死了，但你的器官還不死，有人需要它們」。器捐的手術和一般手術沒什麼不同，護理師寫道，器捐者被放在手術台上，麻醉師站在床頭，專心注意著呼吸；「我在床尾，按摩你的腳底，據說那有點安撫的作用」。文章寫道，大家都屏氣凝神，在器捐者身旁默哀。護理師隨時想跑出去哭，「我戴著手套，穿著手術衣，我為了要保持無菌，所以無法擦掉我滿臉的淚水」。當手術開始，醫師用熟練的手，把器捐者身體撐開，截掉血管，將器官一個一個放到冰桶裡。術後，再把器捐者縫合。護理師在救護車上帶著器捐好物分享選購指南者的肺，送到另一個醫院。那裡有個年輕人，因為疾病，肺部逐漸萎縮纖維化，必須換肺才能救命。文章寫著，在另一間手術室裡，「我們打開受贈病人的胸腔，把他崩壞的肺摘掉，換上你依舊紅潤的肺，然後做吻合。之後，他就重新可以呼吸了」。護理師說：「這一切發生的太快。來不及悲傷，來不及向你說一聲謝謝。因為你的心、肝、肺、腎將會救了4個人。」吳昌騰今天受訪時表示，想分享這篇文章主要是希望民眾能了解護理師工作的辛勞，在面對高壓醫療環境，護理人員也有很多悲傷和壓力，可能因事件而有心情起伏，民眾對護理人員應有更多的愛護和尊重。
沒有甩不掉的脂肪！撐體多1步加倍鍛鍊魔鬼腹肌
【早安健康／岡田隆（體育大學副教授）】◎
甩掉脂肪，培育肌肉
練出腹肌線條的方法有兩種：❶甩掉脂肪、❷讓肌肉變大。
聽到「讓肌肉變大」，可能很多人都會想像整個腹部一起變得粗壯的樣子；雖然情況也是有可能因為身材的不同而有例外，然而實際上，大部分擁有六塊腹肌的腹部往往都是瘦而結實的。
請大家看看下面的MRI圖。左邊的照片是一般人；右邊則是頂尖運動員的體幹核心部位。不論是肌肉的大小、脂肪的厚度，還是腰圍長度，在這兩張照片中都有很大的差異。可是，其實這兩張圖，都是來自體重約七○公斤的男性。
體脂肪與體幹核心肌肉大小的差異
經過圖片觀察比較一番之後，我想你應該已經可以瞭解，當長出皮下脂肪及內臟脂肪時，身體的面積會向「外」擴張；相對地，肌肉鍛鍊發達、變大之後，則是會向「內」產生厚度。嚴格來說，應該是內外都變大，不過由於腹腔內沒有脂肪，所以會給人一種向內生長的印象。
以上這就是結實腹部的實際狀態，簡單來說，這就是「只要不甩掉脂肪，腰圍便不會變小；也不會產生腹肌線條」的實證。
我會貼出這兩張圖，是為了讓大家實際瞭解——醜陋的肚子，究竟是因為身體的哪一部分、如何造成的。
唯有客觀地掌握事實，才能在一開始就對事情擁有具體印象，好讓自己面對挑戰。
「健身」的最關鍵，就在於「心」。當你因為「醜一點也無所謂」而放棄的瞬間，連你的心都會跟著變醜。然而，只要打從心底希望「我想讓身體變得結實而美麗」，身體就會自然地跟著改變。
甩不掉的脂肪，與無法變大的肌肉，都是不存在的。
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本文摘自《20秒間歇式體幹核心運動，練出魔鬼腹肌》／岡田隆（體育大學副教授）／方言文化
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